Blog
Τα οφέλη της υψηλής χοληστερίνης*
του Μυλωνά Παναγιώτη Tip: Τα άτομα με υψηλή χοληστερίνη σύμφωνα με τις έρευνες, ζουν περισσότερο Αυτό δείχνουν τα ευρήματα και τα αποτελέσματα πολλών ερευνών και μελετών, τα οποία και θα αναλύσουμε. 1) Το 1994 τα ευρήματα του Dr. Harlan Krumholz του Department of...
Τα υψηλά επίπεδα της ομοκυστεΐνης, ισχυρός παράγοντας ρίσκου εμφάνισης άνοιας και της νόσου Αλτσχάϊμερ*
του Μυλωνά Παναγιώτη Έρευνα η οποία δημοσιεύθηκε στην Proceedings of the National Academy of Sciences τον Μάρτιο του 2013 από ομάδα ερευνητών, έδειξε ότι οι βιταμίνες Β6, Β12 και το φυλλικό οξύ, μπορεί να βοηθήσουν στην επιβράδυνση της εξέλιξης της νόσου Αλτσχάϊμερ....
Η επίδραση της βιταμίνης C στις καρδιαγγειακές παθήσεις, έρευνες *
του Μυλωνά Παναγιώτη Η βιταμίνη C, βρίσκει συνεχώς νέες εφαρμογές όσον αφορά την προστασία ενάντια στην ενδοθηλιακή δυσλειτουργία, ενάντια στην υψηλή πίεση και στις μεταβολές των αιμοφόρων αγγείων, οι οποίες προηγούνται των καρδιαγγειακών παθήσεων, όπως δείχνουν και...
Η σπουδαιότητα του αλατιού στην καθημερινή μας διατροφή και η σημασία του στην αντιγήρανση των κυττάρων*
του Μυλωνά Παναγιώτη ΄΄ Μια διατροφή χωρίς αλάτι, είναι εντελώς ηλίθιο πράγμα. Το αλάτι είναι από τα πλέον ουσιώδη στοιχεία του σώματος. Κατά σειρά σπουδαιότητας, το οξυγόνο, το νερό, το αλάτι και το κάλιο αποτελούν τα πρωταρχικά στοιχεία για την επιβίωση του...
Η χρόνια αφυδάτωση του οργανισμού συμβάλλει, επιδεινώνει την εμφάνιση της κόπωσης των επινεφριδίων – σύνδρομο έλλειψης ενέργειας – σύνδρομο χρόνιας κόπωσης*
του Μυλωνά Παναγιώτη Tip: Η χρόνια αφυδάτωση του σώματος, δημιουργεί επιπλέον stress στον οργανισμό. Το stress προκαλεί περαιτέρω αφυδάτωση, προκαλώντας την έναρξη ενός φαύλου κύκλου και επιφέροντας την δυσλειτουργία των επινεφριδίων, συμβάλλοντας στην κόπωση αυτών....
Ο διαβήτης τύπου 2, είναι καθαρά διατροφική ασθένεια και μπορεί να προληφθεί. Είναι αναστρέψιμη και εύκολα θεραπεύσιμη * (2ο μέρος)
του Μυλωνά Παναγιώτη Πρώτο στάδιο πρόληψης – εμφάνισης του διαβήτη τύπου 2 Εάν οι προληπτικές εξετάσεις του σακχάρου και της γλυκοζυλιωμένης του αίματος είναι ανεβασμένες ή αν τα επίπεδα της ινσουλίνης (νηστικός) είναι πάνω από 5 uIU/mL ή αν έχουμε συμπτώματα...
Ο διαβήτης τύπου 2, είναι καθαρά διατροφική ασθένεια και μπορεί να προληφθεί. Είναι αναστρέψιμη και εύκολα θεραπεύσιμη * (1ο μέρος)
του Μυλωνά Παναγιώτη Tip: Η διατροφή και οι διατροφικές μας συνήθειες είναι αυτές οι οποίες καθορίζουν εάν βρισκόμαστε σε προδιαβητική κατάσταση ή έχουμε ήδη γίνει διαβητικοί. Tip: Η πραγματική αιτία της εμφάνισης του διαβήτη τύπου 2, είναι η αντίσταση στην ινσουλίνη....
Η λιποπρωτεΐνη (a) Lp(a) και η ομοκυστεΐνη, αποτελούν δυο σοβαρούς προγνωστικούς παράγοντες για την πρόληψη των καρδιαγγειακών παθήσεων*
του Μυλωνά Παναγιώτη H λιποπρωτεΐνη (a) ή Lp(a), είναι ένα μόριο λιποπρωτεΐνης LDL, το οποίο περιβάλλεται από μια πρόσθετη πρωτεΐνη, την αποπτρωτεΐνη (a), η οποία είναι μια από τις πλέον κολλώδεις πρωτεΐνες του οργανισμού, αποτελώντας ένα αποτελεσματικό μόριο...
Λεμονοχυμός και τα οφέλη του. Ένας απλός και φθηνός τρόπος σωστής ενυδάτωσης και ενίσχυσης του σώματος με βιταμίνες και αντιοξειδωτικά * (2o μέρος)
του Μυλωνά Παναγιώτη Ο λεμονοχυμός βοηθάει στην ρύθμιση της πίεσης του αίματος Η κατανάλωση χυμού εσπεριδοειδών – όπως είναι τα λεμόνια- δείχνει μια πτώση στα επίπεδα της χοληστερίνης και των τριγλυκεριδίων. Πρόσφατες έρευνες υπογραμμίζουν τον σπουδαίο ρόλο των...
Λεμονοχυμός και τα οφέλη του. Ένας απλός και φθηνός τρόπος σωστής ενυδάτωσης και ενίσχυσης του σώματος με βιταμίνες και αντιοξειδωτικά * (1ο μέρος )
του Μυλωνά Παναγιώτη ΄΄ Η τέχνη της θεραπευτικής πηγάζει από την φύση, όχι από τον ιατρό. Συνεπώς ο ιατρός οφείλει να είναι απροκατάληπτος και να διδάσκεται από την φύση΄΄ - Paraclesus - Ελβετός ιατρός, βοτανολόγος, φιλόσοφος ΄΄ Το νερό με το λεμόνι πρέπει να...
Πρόσφατα σχόλια