του Μυλωνά Παναγιώτη
Τα επινεφρίδια (adrenals) αποτελούν δυο από τους σπουδαιότερους αδένες του ενδοκρινικού συστήματος. Πρόκειται για δυο τριγωνικούς αδένες, τοποθετημένοι ακριβώς πάνω από τα νεφρά και οι οποίοι παράγουν πάνω από 50 διαφορετικές ορμόνες. Η φυσιολογική τους λειτουργία εξασφαλίζει έναν μεγάλο αριθμό λειτουργιών του σώματος, τόσο του ενδοκρινικού συστήματος, όσο και άλλων βασικών οργάνων του σώματος. Αποτελούν έναν από τους πλέον σημαντικούς αμυντικούς μηχανισμούς του οργανισμού, ενάντια σε όλες τις στρεσογόνες καταστάσεις του σώματος, από όποια πηγή και αν προέρχονται (φυσικοί, διατροφικοί, συναισθηματικοί, περιβαλλοντικοί). Είναι ένα σημαντικό εργαλείο αντιγήρανσης ολόκληρου του σώματος. Τα επινεφρίδια, το φαρμακείο του σώματος, παράγουν και εκκρίνουν έναν μεγάλο αριθμό σημαντικότατων ορμονών για το σώμα, μεταξύ αυτών την ορμόνη της ζωής την κορτιζόλη, την επινεφρίνη (αδρεναλίνη), την αλδοστερόνη, την νοροεπινεφρίνη (νοροανδρεναλίνη), την προγεστερόνη, την τεστοστερόνη, τα οιστρογόνα. Όλες οι ανωτέρω ορμόνες η κάθε μια χωριστά και σε συνεργασία η μια με την άλλη, παίζουν αποφασιστικό ρόλο στην εύρυθμη λειτουργία του οργανισμού. Η δυσλειτουργία στην έκκριση μιας εκ των ανωτέρω ορμονών, επηρεάζει άμεσα ή έμμεσα και την λειτουργία όχι μόνον των υπολοίπων , αλλά και ολόκληρου του ενδοκρινικού συστήματος.
Τα επινεφρίδια λοιπόν αποτελούν τον αμυντικό μηχανισμό με τον οποίο το σώμα, μέσω των εκκρινόμενων από αυτά ορμονών, προστατεύει τις βασικές λειτουργίες και τα όργανα του σώματος, από πιθανές βλαβερές συνέπειες του stress. Ομαλοποιούν επίσης τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, διατηρώντας τα επίπεδα της γλυκόζης του αίματος σε ισορροπία, μέσω της ορμόνης κορτιζόλης. Η κορτιζόλη έχει ισχυρέςαντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Είναι το κατ’ εξοχή όπλο του οργανισμού ενάντια στις εξωτερικές και εσωτερικές φλεγμονές του σώματος. Προστατεύει όλα τα κύτταρα κατά την διάρκεια των στρεσογόνων καταστάσεων, ώστε να μην προκληθεί βλάβη στα ζωτικά όργανα του οργανισμού. Η κορτιζόλη ενεργοποιεί ολόκληρο το ανοσοποιητικό σύστημα του οργανισμού, ώστε να αντιμετωπίσει αποτελεσματικά οποιονδήποτε ξένο εισβολέα, λοίμωξη, μόλυνση, ίωση του σώματος. Βοηθάει στην ρύθμιση τουμεταβολισμού, ρυθμίζει την ροή του αίματος στις αρτηρίες, την πίεση του αίματος, την σύσφιξη του καρδιακού μυ, την λειτουργία του πεπτικού συστήματος, ενεργοποιεί τους μύες του σώματος, βελτιώνει την αντίληψη, την γνωστική λειτουργία του εγκεφάλου, την λειτουργία των νευροδιαβιβαστών. Τα επινεφρίδια συνεργάζονται στενά με τον θυρεοειδή αδένα. Οποιαδήποτε δυσλειτουργία στα επινεφρίδια, επηρεάζει αρνητικά και την λειτουργία του θυρεοειδούς και αντίστροφα. Ο έλεγχος των επινεφριδίων επιτυγχάνεται από το κέντρο ελέγχου του ενδοκρινικού συστήματος, τον υποθάλαμο (hypothalamus), μέσω της υπόφυσης (pituitary) και της ορμόνης κορτιζόλης. Αυξημένη παρουσία στρεσογόνων καταστάσεων στον οργανισμό(χρόνιο stress), προκαλεί την έκρηξη στην έκκριση της ορμόνης κορτιζόλης, με αποτέλεσμα μια σειρά ντόμινο δυσλειτουργιών, σε όλες τις λειτουργίες τις οποίες αναφέραμε ανωτέρω. Όταν η έκκριση της κορτιζόλης είναι εκτός ισορροπίας (είτε υψηλά είτε χαμηλά), ένας όλεθρος (havoc) δημιουργείται εντός του οργανισμού, του οποίου η πιστοποίηση και ο έλεγχος του καθίσταται πολύ δύσκολος. Ολόκληρο το σώμα βγαίνει εκτός ισορροπίας. Είναι η αρχή της κόπωσης των επινεφριδίων, της οποίας μερικά από τα συμπτώματα της περιγράφονται στην εικόνα της εισαγωγής του άρθρου. Περισσότερες πληροφορίες για την λειτουργία, την κόπωση των επινεφριδίων, τα συμπτώματα και τρόποι αντιμετώπισης, στο βιβλίο ΄΄Σύνδρομο Κόπωσης Επινεφριδίων (Σύνδρομο Έλλειψης Ενέργειας) – Μύθοι και Πραγματικότητα΄΄.
Πρόσφατα σχόλια