6 Ιούλ, 2017 | stress, άλφα-λιποϊκό οξύ, αντίσταση στην ινσουλίνη, αντίσταση στην λεπτίνη, ασκηση, βιταμινη C, βιταμίνη D, γλυκαιμικός δείκτης, γλυκοζυλιωμένη, διαβήτης τύπου 2, ιχνοστοιχεία μετάλλων, ιώδιο, κανέλα, μαγνήσιο, μηλόξηδο, περπάτημα, προβιοτικά, σιρόπι καλαμποκιού υψηλής φρουκτόζης, τρανς-λιπαρά οξέα, υδατάνθρακες, φρουκτόζη, χρώμιο, ωμέγα-3 λιπαρά οξέα | Blog
του Μυλωνά Παναγιώτη Πρώτο στάδιο πρόληψης – εμφάνισης του διαβήτη τύπου 2 Εάν οι προληπτικές εξετάσεις του σακχάρου και της γλυκοζυλιωμένης του αίματος είναι ανεβασμένες ή αν τα επίπεδα της ινσουλίνης (νηστικός) είναι πάνω από 5 uIU/mL ή αν έχουμε συμπτώματα...
Διαβάστε Περισσότερα
1 Ιούλ, 2017 | αντίσταση στην ινσουλίνη, αντίσταση στην λεπτίνη, γλυκαιμικός δείκτης, γλυκόζη, διαβήτης τύπου 2, ινσουλίνη, λεπτίνη, σάκχαρο | Blog
του Μυλωνά Παναγιώτη Tip: Η διατροφή και οι διατροφικές μας συνήθειες είναι αυτές οι οποίες καθορίζουν εάν βρισκόμαστε σε προδιαβητική κατάσταση ή έχουμε ήδη γίνει διαβητικοί. Tip: Η πραγματική αιτία της εμφάνισης του διαβήτη τύπου 2, είναι η αντίσταση στην ινσουλίνη....
Διαβάστε Περισσότερα
2 Ιαν, 2017 | αντίσταση στην ινσουλίνη, αρτηριοσκληρώσεις, βιταμινη C, γλυκόζη, ινσουλίνη, λευκά κύτταρα, φλεγμονές | Blog
του Παναγιώτη Μυλωνά Υπάρχει μια πολύ στενή σχέση ανάμεσα στα επίπεδα της γλυκόζης (σακχάρου) και της βιταμίνης C στο αίμα, η οποία παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στην λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος και σε ολόκληρη την υγεία των κυττάρων. Την δεκαετία του 1970 ο...
Διαβάστε Περισσότερα
19 Ιαν, 2016 | brain fog, αντίσταση στην ινσουλίνη, αντίσταση στην λεπτίνη, βιταμίνη D, ιππόκαμπος, κατάθλιψη, κορτιζόλη, νευροδιαβιβαστές, σεροτονίνη, ωμέγα-3 λιπαρά οξέα | Blog
του Μυλωνά ΠαναγιώτηΗ κατάθλιψη δεν είναι αρρώστια. Αποτελεί μια πολύ σοβαρή κατάσταση του οργανισμού και είναι ένα σημάδι ότι το σώμα και η ζωή του ατόμου, βρίσκονται εκτός ισορροπίας. Είναι πολύ σημαντικό αυτό, διότι από την στιγμή που το άτομο αρχίζει να βλέπει...
Διαβάστε Περισσότερα
23 Νοέ, 2015 | Αλτσχάϊμερ, Ανοια, αντίσταση στην ινσουλίνη, βιταμίνη D, βιταμίνη Κ2, λάδι καρύδας | Blog
του Μυλωνά Παναγιώτη Τα στατιστικά στοιχεία της εξάπλωσης της νόσου Αλτσχάιμερ είναι ανησυχητικά. Στην Αμερική υπολογίζεται ότι 5.4 εκατομμύρια άτομα πάσχουν από την συγκεκριμένη νόσο, ενώ μισό εκατομμύριο Αμερικανοί πεθαίνουν κάθε χρόνο από την νόσο Αλτσχάιμερ, η...
Διαβάστε Περισσότερα
8 Νοέ, 2015 | Αλτσχάϊμερ, Ανοια, αντίσταση στην ινσουλίνη, βιταμίνη D | Blog
του Μυλωνά Παναγιώτη Η νόσος Αλτσχάιμερ είναι η πιο κοινή μορφή άνοιας. Είναι μια ασθένεια εκφυλιστική και θανατηφόρα, η οποία περιγράφηκε αρχικά από το Γερμανό ψυχίατρο και νευροπαθολόγο Αλοΐσιο Αλτσχάιμερ το 1906 (εξ ού και το όνομα). Στα πρώτα στάδια, το...
Διαβάστε Περισσότερα
23 Σεπ, 2015 | αντίσταση στην ινσουλίνη, αντίσταση στην λεπτίνη, διαβήτης, ινσουλίνη, κορτιζόλη, λεπτίνη, σύνδρομο κόπωσης επινεφριδίων | Blog
του Μυλωνά Παναγιώτη Ας δούμε με απλά λόγια τον σπουδαίο ρόλο της ινσουλίνης για την λειτουργία του οργανισμού και την επίδρασή της στον διαβήτη τύπου 2. Τα επίπεδα του σακχάρου στο αίμα πρέπει να διατηρούνται σε μια κλίμακα μεταξύ 80-110 mg/dl. Όταν τρώμε τα...
Διαβάστε Περισσότερα
11 Σεπ, 2015 | Metabolic Syndrome, αντίσταση στην ινσουλίνη, διαβήτης, διαβήτης τύπου 2 | Blog
του Μυλωνά Παναγιώτη Ο διαβήτης είναι μια πολύ γνωστή πάθηση, η οποία χαρακτηρίζεται από τα υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Διακρίνουμε τον διαβήτη τύπου 1, ο οποίος αποτελεί και την πιο σπάνια μορφή της νόσου, τον διαβήτη τύπου 2 και τον συνδυασμό του τύπου 1 και...
Διαβάστε Περισσότερα
Πρόσφατα σχόλια