4 Φεβ, 2020 | DMAE, NAD+, ακετυλ-λ-καρνιτίνη, ακετυλοχολίνη, βιταμίνη Β3, βλαστοκύτταρα, νευρογένεση, νευρώνες, νιασιναμίδη, νικοτιναμίδιο ριβοζιδίου (NR), νουκλεϊκό νικοτιναμίδιο (NMN), ρεσβερατρόλη, σύντομη νηστεία, τρυπτοφάνη, χολίνη, ωμέγα-3 λιπαρά οξέα | Blog
του Παναγιώτη Μυλωνά ΄΄ Η ζωή αρχίζει εκεί που τελειώνει ο φόβος΄΄ – Osho Αφορμή για την συγγραφή αυτού του άρθρου, έδωσε μια πρόσφατη (2018) έρευνα-ανακάλυψη του Columbia University, η οποία κατά την ταπεινή μου άποψη ανοίγει νέους δρόμους, όσον αφορά την...
Διαβάστε Περισσότερα
8 Ιούλ, 2019 | Alzheimer, Αλτσχάϊμερ, Ανοια, Β-Βιταμίνες, ομοκυστεϊνη, ωμέγα-3 λιπαρά οξέα | Blog
του Παναγιώτη Μυλωνά Μια νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στην εφημερίδα American Journal of Clinical Nutrition τον Απρίλιο του 2015, διαπίστωσε ότι τα συμπληρώματα του συμπλέγματος των Β-βιταμινών, σε συνδυασμό με την ύπαρξη υψηλών συγκεντρώσεων ωμέγα-3 λιπαρών οξέων,...
Διαβάστε Περισσότερα
25 Οκτ, 2017 | αλλεργίες, άσθμα, βιταμίνη D, βρογχικό άσθμα, έντερο, ενυδάτωση, ισταμίνη, μαγνήσιο, παιδικό άσθμα, φλεγμονές, ωμέγα-3 λιπαρά οξέα | Blog
του Μυλωνά Παναγιώτη Φυσικοί τρόποι πρόληψης, αντιμετώπισης και ελέγχου των συμπτωμάτων του άσθματος Tip: Σε γενικές γραμμές οι τρόποι για να μπορέσουμε να ελέγξουμε-μειώσουμε τα συμπτώματα του άσθματος περιλαμβάνουν την μείωση των φλεγμονών στον οργανισμό, την...
Διαβάστε Περισσότερα
6 Ιούλ, 2017 | stress, άλφα-λιποϊκό οξύ, αντίσταση στην ινσουλίνη, αντίσταση στην λεπτίνη, ασκηση, βιταμινη C, βιταμίνη D, γλυκαιμικός δείκτης, γλυκοζυλιωμένη, διαβήτης τύπου 2, ιχνοστοιχεία μετάλλων, ιώδιο, κανέλα, μαγνήσιο, μηλόξηδο, περπάτημα, προβιοτικά, σιρόπι καλαμποκιού υψηλής φρουκτόζης, τρανς-λιπαρά οξέα, υδατάνθρακες, φρουκτόζη, χρώμιο, ωμέγα-3 λιπαρά οξέα | Blog
του Μυλωνά Παναγιώτη Πρώτο στάδιο πρόληψης – εμφάνισης του διαβήτη τύπου 2 Εάν οι προληπτικές εξετάσεις του σακχάρου και της γλυκοζυλιωμένης του αίματος είναι ανεβασμένες ή αν τα επίπεδα της ινσουλίνης (νηστικός) είναι πάνω από 5 uIU/mL ή αν έχουμε συμπτώματα...
Διαβάστε Περισσότερα
14 Φεβ, 2017 | beta-sitosterol, pumpkin seed oil, saw palmetto, ασκηση, αυτόνομο νευρικό σύστημα, βιταμίνη D, βιταμίνη Κ2, διυδροτεστοστερόνη, ινσουλίνη, καρκίνος του προστάτη, κολοκυθόσποροι, λυκοπένιο, μπρόκολο, ομοιόσταση, προστάτης, προστατίτιδα, στατίνες, τεστοστερόνη, χοληστερίνη, ψευδάργυρος, ωμέγα-3 λιπαρά οξέα | Blog
του Μυλωνά Παναγιώτη Πώς θα προστατέψουμε και θα ενισχύσουμε την λειτουργία του προστάτη και πως μπορούμε να αποφύγουμε την εμφάνιση του καρκίνου του προστάτη Οι λέξεις κλειδιά τις οποίες θα χρησιμοποιήσουμε ως στρατηγική για την προστασία και ενίσχυση της λειτουργίας...
Διαβάστε Περισσότερα
23 Αυγ, 2016 | αντηλιακά, β-ενδορφίνες, βιταμίνη D, έκθεση στον ήλιο, επινεφρίδια, καρκίνος του δέρματος, μελάνωμα, μελατονίνη, ωμέγα-3 λιπαρά οξέα | Blog
του Μυλωνά Παναγιώτη (update 07-06-2017) Ας ρίξουμε άπλετο φως με την βοήθεια έγκυρων, πολλαπλών επιστημονικών ερευνών και μελετών, οι οποίες μπορεί και να μην τύχουν ευρείας δημοσιότητας και ας καταρρίψουμε τους μύθους γύρω από την έκθεση στον ήλιο, τον καρκίνο...
Διαβάστε Περισσότερα
19 Ιαν, 2016 | brain fog, αντίσταση στην ινσουλίνη, αντίσταση στην λεπτίνη, βιταμίνη D, ιππόκαμπος, κατάθλιψη, κορτιζόλη, νευροδιαβιβαστές, σεροτονίνη, ωμέγα-3 λιπαρά οξέα | Blog
του Μυλωνά ΠαναγιώτηΗ κατάθλιψη δεν είναι αρρώστια. Αποτελεί μια πολύ σοβαρή κατάσταση του οργανισμού και είναι ένα σημάδι ότι το σώμα και η ζωή του ατόμου, βρίσκονται εκτός ισορροπίας. Είναι πολύ σημαντικό αυτό, διότι από την στιγμή που το άτομο αρχίζει να βλέπει...
Διαβάστε Περισσότερα
Πρόσφατα σχόλια