6 Ιούλ, 2017 | stress, άλφα-λιποϊκό οξύ, αντίσταση στην ινσουλίνη, αντίσταση στην λεπτίνη, ασκηση, βιταμινη C, βιταμίνη D, γλυκαιμικός δείκτης, γλυκοζυλιωμένη, διαβήτης τύπου 2, ιχνοστοιχεία μετάλλων, ιώδιο, κανέλα, μαγνήσιο, μηλόξηδο, περπάτημα, προβιοτικά, σιρόπι καλαμποκιού υψηλής φρουκτόζης, τρανς-λιπαρά οξέα, υδατάνθρακες, φρουκτόζη, χρώμιο, ωμέγα-3 λιπαρά οξέα | Blog
του Μυλωνά Παναγιώτη Πρώτο στάδιο πρόληψης – εμφάνισης του διαβήτη τύπου 2 Εάν οι προληπτικές εξετάσεις του σακχάρου και της γλυκοζυλιωμένης του αίματος είναι ανεβασμένες ή αν τα επίπεδα της ινσουλίνης (νηστικός) είναι πάνω από 5 uIU/mL ή αν έχουμε συμπτώματα...
Διαβάστε Περισσότερα
14 Φεβ, 2017 | beta-sitosterol, pumpkin seed oil, saw palmetto, ασκηση, αυτόνομο νευρικό σύστημα, βιταμίνη D, βιταμίνη Κ2, διυδροτεστοστερόνη, ινσουλίνη, καρκίνος του προστάτη, κολοκυθόσποροι, λυκοπένιο, μπρόκολο, ομοιόσταση, προστάτης, προστατίτιδα, στατίνες, τεστοστερόνη, χοληστερίνη, ψευδάργυρος, ωμέγα-3 λιπαρά οξέα | Blog
του Μυλωνά Παναγιώτη Πώς θα προστατέψουμε και θα ενισχύσουμε την λειτουργία του προστάτη και πως μπορούμε να αποφύγουμε την εμφάνιση του καρκίνου του προστάτη Οι λέξεις κλειδιά τις οποίες θα χρησιμοποιήσουμε ως στρατηγική για την προστασία και ενίσχυση της λειτουργίας...
Διαβάστε Περισσότερα
1 Νοέ, 2016 | ασβέστιο, ασβεστοποίηση, βιταμίνη D, μαγνήσιο, οστεοβλάστες, οστεοκλάστες, οστεοπόρωση | Blog
του Μυλωνά Παναγιώτη Είναι πράγματι το ασβέστιο ο κύριος παράγοντας για το κτίσιμο γερών οστών και δοντιών και για την αποφυγή της οστεοπόρωσης; Ας ρίξουμε μια ματιά στις επιστημονικές έρευνες σχετικά με το ασβέστιο και ας απομυθοποιήσουμε άλλον έναν μύθο. Τον μύθο...
Διαβάστε Περισσότερα
23 Αυγ, 2016 | αντηλιακά, β-ενδορφίνες, βιταμίνη D, έκθεση στον ήλιο, επινεφρίδια, καρκίνος του δέρματος, μελάνωμα, μελατονίνη, ωμέγα-3 λιπαρά οξέα | Blog
του Μυλωνά Παναγιώτη (update 07-06-2017) Ας ρίξουμε άπλετο φως με την βοήθεια έγκυρων, πολλαπλών επιστημονικών ερευνών και μελετών, οι οποίες μπορεί και να μην τύχουν ευρείας δημοσιότητας και ας καταρρίψουμε τους μύθους γύρω από την έκθεση στον ήλιο, τον καρκίνο...
Διαβάστε Περισσότερα
19 Ιαν, 2016 | brain fog, αντίσταση στην ινσουλίνη, αντίσταση στην λεπτίνη, βιταμίνη D, ιππόκαμπος, κατάθλιψη, κορτιζόλη, νευροδιαβιβαστές, σεροτονίνη, ωμέγα-3 λιπαρά οξέα | Blog
του Μυλωνά ΠαναγιώτηΗ κατάθλιψη δεν είναι αρρώστια. Αποτελεί μια πολύ σοβαρή κατάσταση του οργανισμού και είναι ένα σημάδι ότι το σώμα και η ζωή του ατόμου, βρίσκονται εκτός ισορροπίας. Είναι πολύ σημαντικό αυτό, διότι από την στιγμή που το άτομο αρχίζει να βλέπει...
Διαβάστε Περισσότερα
23 Νοέ, 2015 | Αλτσχάϊμερ, Ανοια, αντίσταση στην ινσουλίνη, βιταμίνη D, βιταμίνη Κ2, λάδι καρύδας | Blog
του Μυλωνά Παναγιώτη Τα στατιστικά στοιχεία της εξάπλωσης της νόσου Αλτσχάιμερ είναι ανησυχητικά. Στην Αμερική υπολογίζεται ότι 5.4 εκατομμύρια άτομα πάσχουν από την συγκεκριμένη νόσο, ενώ μισό εκατομμύριο Αμερικανοί πεθαίνουν κάθε χρόνο από την νόσο Αλτσχάιμερ, η...
Διαβάστε Περισσότερα
8 Νοέ, 2015 | Αλτσχάϊμερ, Ανοια, αντίσταση στην ινσουλίνη, βιταμίνη D | Blog
του Μυλωνά Παναγιώτη Η νόσος Αλτσχάιμερ είναι η πιο κοινή μορφή άνοιας. Είναι μια ασθένεια εκφυλιστική και θανατηφόρα, η οποία περιγράφηκε αρχικά από το Γερμανό ψυχίατρο και νευροπαθολόγο Αλοΐσιο Αλτσχάιμερ το 1906 (εξ ού και το όνομα). Στα πρώτα στάδια, το...
Διαβάστε Περισσότερα
Πρόσφατα σχόλια